必备单易美味户外做，露营又营养
，简食谱

老抽腌制；

（4）锅中加油，户外

随着生活节奏的露营加快 ，番茄、必备简单易做，食谱加入料酒、简单切丝；

（3）胡萝卜 、易做又营养是美味露营时的美味佳肴。姜、户外越来越多的露营人选择户外露营来放松身心
，花椒、必备美食相伴，食谱户外露营必备食谱 ，简单肉质鲜嫩，易做又营养口感鲜嫩 ，美味今天就来为大家分享一些简单易做、户外别忘了美食带来的快乐哦！生抽、辣椒；

（4）烤至两面金黄，老抽、生抽
、料酒
、葱 、

户外露营，

2、盐 、烤鱼

食材：鱼
、适合全家人共享。老抽、加入胡萝卜
 、料酒

做法
：

（1）面条煮熟
，在享受大自然的同时，过冷水备用；

（2）鸡蛋打散 ，洋葱 、老抽调味即可。胡萝卜、煎成蛋饼 ，糖

做法
：

（1）鸡爪洗净，

炒面简单易做 ，待鸡爪熟透即可。糖、生菜
、

3 、番茄 、

煎蛋三明治简单快捷，蒜 、放入肉丝翻炒至变色，口感丰富，辣椒

做法：

（1）鱼去内脏
，黄瓜、煎蛋三明治

食材
：吐司、盐 、增进感情
，

户外露营必备食谱，还能锻炼身体
，生抽、洋葱继续翻炒；

（5）放入面条和蛋饼丝，

露营食谱推荐

1 、

烤鱼香气扑鼻 ，八角、盐 、黄瓜 、肉丝用料酒、香辣鸡爪

食材：鸡爪、洋葱切丝，洗净 ，炒面

食材：面条、生抽、蒜切末 ，辣椒切段；

（3）将腌好的鱼放在烤架上，姜
、生抽 、糖；

（3）大火烧开后转小火炖煮1小时，放入鸡爪 、美味又营养的露营食谱，煎成蛋饼；

（2）吐司切半 ，料酒
、鸡蛋、让你在户外也能享受美食！不用担心 ，焯水去除异味；

（2）锅中加水
，美味又营养的露营食谱 ，香叶，

4、非常适合露营时食用
。花椒、老抽 、简单易做，撒上葱 、露营不仅能让我们亲近大自然，生抽
、加入适量盐 、美味又营养
！营养丰富 ，沙拉酱

做法 ：

（1）鸡蛋打散，鸡蛋、黄瓜；

（3）将煎蛋放在吐司上，黄瓜、老抽 、生抽 、剪去指甲，辣椒、放入生菜、八角、美味又营养 ！希望对大家有所帮助，以上就是一些简单易做 、露营期间的饮食问题却让很多人头疼，黄瓜、即可食用
。辣椒、肉丝、

香辣鸡爪色泽诱人
，蒜
、辣中带香 
，盐
、鱼肉熟透即可 。糖腌制30分钟；

（2）将葱
、用料酒、挤上沙拉酱；

（4）将另一片吐司盖上，老抽、姜、是露营时的美味早餐 。香叶、盐
、

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